يمكن لألعاب الفيديو الشهيرة مثل Super Mario Bros. وYoshi أن توفر فوائد عاطفية واضحة للشباب وتقلل من خطر الإرهاق. توصلت مجموعة دولية من العلماء إلى هذا الاستنتاج. تم نشر العمل في مجلة JMIR Serious Games.
اكتشف العلماء أن الألعاب المألوفة منذ الطفولة، السهلة والودية، تثير لدى اللاعبين شعوراً “بالإعجاب الطفولي” – وهي حالة عاطفية خاصة مرتبطة بالفرح والفضول والشعور بالإهمال. وكما أظهر التحليل، فإن هذا يزيد من السعادة الإجمالية، وبالتالي يقلل من خطر الإرهاق العاطفي.
استخدمت الدراسة نهج الأساليب المختلطة. أولاً، أجرى العلماء مقابلات متعمقة مع طلاب الجامعة، أعقبها مسح سمح لهم باختبار الأنماط المحددة كميًا. ووصف المشاركون ألعاب Super Mario وYoshi بأنها “راحة” من عبء العمل، والضغط المستمر للمواعيد النهائية، والشعور “بالاتصال دائمًا”. يلاحظ الكثير من الناس أن هذه الألعاب ترتبط بفترة حياة أبسط وأكثر هدوءًا.
وأكدت نتائج المسح هذه الملاحظات. يميل الطلاب الذين يشعرون بمزيد من “الفرح الطفولي” أثناء اللعب إلى الحصول على مستويات أعلى من الرفاهية الذاتية. علاوة على ذلك، كانت السعادة هي التي أوضحت بشكل كامل العلاقة بين هذا الشعور وانخفاض خطر الإرهاق – أي أن متعة الألعاب أثارت نوعا من “التفاعل المتسلسل” الذي يدعم الرفاهية العاطفية.
ويشير المؤلفون إلى أن هذه واحدة من أولى الدراسات التي تدرس “الإعجاب بالطفولة” كآلية نفسية مستقلة تربط بين اللعب اليومي والصحة العقلية. ومن وجهة نظرهم، تخلق مثل هذه الألعاب مساحات رقمية مريحة ويمكن الوصول إليها من أجل “إعادة التشغيل” العاطفي.
في السابق، كشف العلماء عن سر التعافي الأكثر فعالية خلال موسم العطلات.